lauantai 2. toukokuuta 2015

~Paasto~

Uusi yritys.
Paastoa takana päivä.

Tähän mä pystyn.
Olin tuossa jokunen kuukausi sitten jo noin 2 kuukautta paastolla ja tiputin 15kiloa painoa.
Nyt sain motivaatiota jatkaa.

Mun painoni alkaa kesällä vitosella, ei kutosella.
Se on varma.


(Suosittelen lataamaan kännykkään "water your body" -sovelluksen)


“Always drink a glass of water before eating.” “It’s easy to confuse hunger with thirst. Staying hydrated before a meal can prevent you from overeating.” |  Body Hacks To Make Your Life Easier

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti