~Koukussa itsensä satuttamiseen~

Yksi sana.

VIILTELY.

Pääseekö siitä ikinä täysin eroon?
Siitä on varmaan parisen vuotta kun oon viimeksi viiltäny itseeni, mutta silti kun tulee pienikin vastoinkäyminen niin tekisi mieli silpoa kädet ja jalat. Siis oikeesti silpoa.

Ei siihen oikeastaan tarvitse edes sitä pientä vastoinkäymistä. Tuntuu vain että 

mun on pakko viiltää.
Mun on vaikee olla välillä itseni kanssa. Se tunne on niin vahva. Pystyn vastustamaan sitä, mutta mielessä se pyörii todella usein. 

Viiltely on riippuvuus. Se vainoaa ihmistä varmaan koko elämän ajan.
On täysi helvetti joutua vastustamaan kiusausta uudelleen ja uudelleen.

Oikeesti tupakasta, huumeista, lääkkeistä ja alkoholista oli paljon helpompi päästä eroon.

~Paasto~

Uusi yritys.
Paastoa takana päivä.

Tähän mä pystyn.
Olin tuossa jokunen kuukausi sitten jo noin 2 kuukautta paastolla ja tiputin 15kiloa painoa.
Nyt sain motivaatiota jatkaa.

Mun painoni alkaa kesällä vitosella, ei kutosella.
Se on varma.


(Suosittelen lataamaan kännykkään "water your body" -sovelluksen)